Jac Hielema
Over De vier kwadranten
over de vier kwadranten
scholingswegen
Over de bewustzijnsontwikkeling van de mens
over de bewustzijnsontwikkeling van de mens
scholingswegen
Over Scholingswegen door de eeuwen heen
over scholingswegen door de eeuwen heen

Wat de oefeningen doen in het dagelijkse leven

“Wat mij het meest raakte, was dat het nooit ging over ‘hoe het hoort’, maar altijd over wat er werkelijk in mij leeft. Ik heb geleerd om mijn eigen ritme te volgen, en om te voelen wat kloppend is in plaats van wat verwacht wordt. Het was confronterend en tegelijk bevrijdend. De oefeningen hielpen me om niet meer te wachten tot ik ‘klaar’ ben, maar te doen wat nu gedaan wil worden. Ik voel meer rust en richting in mijn werk én mijn leven.”

Erica


Wat moedproeven met je doen

“Wat ik tijdens mijn oefeningen in moed heb ervaren, is dat leren iets is wat in mij wakker wordt. Bij elke oefening kwam ik dichter bij wat echt van mij is, wat kloppend voelt. De oefeningen waren eenvoudig en tegelijk diep. Ze hielpen me om te landen in doen. Ik voel nu een stevigheid die zacht is: alles mag groeien op zijn eigen tijd.”

Thomas


angst voelen en het toch doen

“De moedproeven hebben me geholpen om niet langer te wachten tot ik zeker wist wat ik moest doen. Ik heb geleerd om te handelen terwijl het nog spannend is. De eerste oefening, het opschrijven van wie ik werkelijk wil zijn en wat ik echt wil doen, stelde ik maanden uit, voelde als een sprong. Jac wachtte geduldig. Daarna kwam er ruimte, licht en vertrouwen. De moedproeven zijn klein, concreet en tegelijk transformerend. Ze hebben me laten ervaren dat moed niet iets groots is, maar iets wat je elke dag kunt oefenen.”

Anne


Scroll naar boven