Vivre de l'intérieur
Weet je wat je wilt doen of wie je wilt zijn, maar houdt angst, zelfafwijzing of twijfel je tegen? Door Innerlijk werk te doen, oefen je moed, gronding en liefdevolle daadkracht. Iedereen is welkom, het enige wat nodig is, is goede wil en het besluit om te beginnen.
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Wat je doet met innerlijk werk?
utilisation des six touches
Je suis
Reconnaître votre propre source, ce point tranquille et créatif à partir duquel vous savez ce qui est vrai pour vous. Vous apprendrez à écouter votre intuition et, à partir de là, à donner une orientation à ce que vous faites et à ce que vous laissez.
Valeur
Voir ce que vous avez à offrir et comment cela peut être utile au monde qui vous entoure.
Vous vous entraînez à trouver l'équilibre entre donner et recevoir, faire et laisser, faire des efforts et se reposer.
Propriété
S'approprier sa propre vie et s'approprier ce dont on a besoin pour s'approprier sa vie. Je suis pour pouvoir vivre. Vous étudiez comment gérer la terre, le travail et le capital d'une manière saine et consciente.
Terre
Aligner ses actions sur la réalité de la nature.
Vous apprendrez à considérer le rythme, les limites et le repos comme faisant partie de votre travail, afin de vivre de manière enracinée et durable.
Relation
Être présent dans le contact, avec soi-même, avec les autres et avec la situation dans son ensemble.
Vous vous entraînez à parler honnêtement et à écouter réellement, avec amour et confiance, sans être naïf.
Organisation
Créez des formes où la coopération peut circuler librement et équitablement. Vous apprenez à écouter le milieu, où les décisions ne s'imposent pas d'elles-mêmes mais émergent. Vous apprenez à penser de manière organique.
Jac Hielema
J'aide les gens à clarifier leur "je" et à développer le courage de vivre à partir de ce "je", c'est-à-dire de l'intérieur vers l'extérieur. Mon travail s'appuie sur l'observation des processus psychologiques et sociaux, tout comme Johann Wolfgang von Goethe (1749 - 1832) a observé les processus vitaux dans la nature. Avec une douce acuité, de l'humour et une discipline affectueuse, je rends les six clés et la pensée libre-égale concrètes et applicables dans votre pratique.
Innerlijk werk
Wat ik aanbied, beoefen ik zelf.
Ik lever niets wat ik niet dagelijks oefen.
Innerlijk Werk betekent voor mij het volgende:
Ik Ben
Ik onderzoek wie ik in wezen ben, voorbij mijn rollen, overtuigingen en patronen.
Ik oefen mij in het gronden in mijn eigen innerlijke impuls, zodat wat ik doe voortkomt uit een liefdevol scheppend Ik en niet uit angst, aanpassing of behoefte aan erkenning.
Valeur
Ik leer mijn capaciteiten zichtbaar maken en verbinden met werkelijke behoeften, die van mijzelf én die van anderen. Ik onderzoek eerlijk wat ik te brengen heb en wat ik ontvang. Ik oefen mij in een gezonde balans tussen geven en nemen.
Propriété
Ik neem verantwoordelijkheid voor wat van mij is: mijn tijd, mijn arbeid, mijn geld, mijn talent, mijn grenzen. Ik onderzoek hoe ik omga met grond, arbeid en kapitaal, in mijzelf en in de wereld om mij heen, en hoe dat recht doet aan individu én gemeenschap, aan vrij én samen.
Organisation
Ik onderzoek hoe ik samenwerk. Ik kijk eerlijk naar mijn omgang met macht, invloed, zeggenschap en leiderschap. Ik oefen mij in het creëren van structuren waarin vrij, gelijk en samen werkelijk tegelijkertijd kunnen bestaan.
Relation
Ik neem mijn relaties serieus met mijzelf, met jou, met de ander, met de wereld. Ik onderzoek mijn communicatie, mijn verwachtingen, mijn projecties en mijn vermogen tot werkelijk luisteren. Ik oefen mij in eerlijkheid, liefde en vertrouwen.
Terre
Ik verbind mijn innerlijke ontwikkeling met de werkelijkheid van de aarde. Ik onderzoek hoe mijn levensstijl, mijn werk en mijn keuzes zich verhouden tot natuurlijke grenzen en levende systemen. Ik oefen mij in een manier van leven die duurzaam is, innerlijk én uiterlijk.
Innerlijk Werk is voor mij geen traject dat ik jou aanbied. Het is een weg die ik zelf ga en waarop jij welkom bent om mee te lopen.
Inspiration
"La raison pour laquelle ces exercices fonctionnent est qu'ils sont enracinés dans la vérité spirituelle."
“J'avais commencé une formation en thérapie manuelle, mais je doutais d'en être capable. Jac m'a demandé d'écrire quelles étaient mes véritables attentes et mes craintes. C'était difficile, mais en même temps libérateur : j'étais invitée à réfléchir à ce qui se passait vraiment en moi, exactement comme c'était, dans un moment critique et éprouvant. Jac a lu cela, ou plutôt écouté Il a ensuite rédigé des conseils qui respectaient mes espoirs et mes craintes, mais surtout l'être humain que je suis. Avec cet encouragement, il n'a pas été difficile de faire les exercices et de trouver la paix dont j'avais besoin. Cela m'a permis de suivre la formation avec plus d'ouverture, d'apprendre et d'apprécier, et cela m'a aidé à réussir. De nombreuses leçons, comme le fait de percevoir ma pensée telle qu'elle est dans l'instant, sans jugement, mais plutôt avec amour, sont restées gravées dans ma mémoire. La raison pour laquelle ces exercices fonctionnent est qu'ils sont enracinés dans la vérité spirituelle. En d'autres termes, ils sont basés sur ces faits de la vie que l'on ne peut découvrir qu'en regardant à l'intérieur de soi"."
Rory O'Connor
Dublin, Irlande
"Les conseils de Jac m'ont aidé à oser m'arrêter dans cette forêt", dit-il."
“J'ai eu l'occasion d'être l'une des premières à pouvoir suivre un parcours avec Jac. D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours eu du mal à savoir qui j'étais vraiment. J'avais l'impression que tout le monde autour de moi suivait son propre chemin et que je ne faisais qu'emprunter des chemins à travers les arbres. C'est la raison pour laquelle j'ai participé au cours Samenlevenskunst (Art de vivre ensemble). Cela m'a aidée, mais toutes mes réflexions ressemblaient encore à un enchevêtrement de spaghettis cuits. Jac s'en est rendu compte et m'a offert son aide. Il m'a demandé de mettre mon tricot de spaghettis déstructuré sur papier et de le lui envoyer. Il y a trouvé des sujets de discussion, que ce soit au cours d'une promenade ou par courrier électronique. Il m'a donné des exercices pour travailler. Au bout de quelques semaines, les spaghettis se sont un peu défaits, ce qui m'a permis de faire des bonds dans mon propre développement. Je crois que les conseils de Jac m'ont aidé à oser m'arrêter dans cette forêt. Il suffisait de s'asseoir ensemble sur un tronc d'arbre et de sentir le sol. Et soudain, j'ai su qui je suis. Mon chemin est devenu clair et je l'emprunte.'
Priscilla Rovers
Almere Oosterwold
"Les exercices de Jac m'ont permis de me regarder avec plus d'amour et de patience."
“Ik deed Innerlijk Werk omdat ik steeds tegen mijn 'schaduwen' opbotste, wat me veel energie kostte en waardoor ik soms wilde opgeven. De oefeningen van Jac lieten me liefdevoller en geduldiger naar mezelf kijken, en gaven me vertrouwen om toch telkens door te gaan. Niet door, zoals ik mijn hele leven gewend was, door te gaan door te 'beuken', maar door af en toe stil te staan en mezelf liefdevol toe te spreken. De feedback van Jac inspireerde ook mijn eigen invulling van één van de oefeningen te maken. Een andere oefening (nl. mijn innerlijke wijze versus mijn interne 'wethouder Hekking') legde voor mij heel duidelijk mijn interne proces bloot, waardoor ik er beter naar kon kijken en beter kon begrijpen waar die altijd kritische 'Hekking' vandaan kwam."
Laurien van der Vaart
Haarlem
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