Vastgelopen?
Wandel een eind met me mee...
Samen kijken we naar je situatie op zoek naar nieuwe perspectieven.
De eerste stap...
We maken het niet te groot. Geen traject, geen plan, geen belofte. Alleen een eerste stap. Een gesprek waarin we samen kijken naar je situatie en wat er speelt. Waarin loop je vast? Wat vraagt de situatie jou? En wat wordt er mogelijk als we eerlijk kijken? Van daaruit zien we weer verder.
About me
Wat ik voor je kan betekenen
Door middel van het onderzoekende gesprek begeleid ik mensen bij het bewust worden van hun liefdevolle en creatieve wezen, hun grotere en mooiere 'ik'. Uit dat gesprek komen ook oefeningen voort, die zijn bedoeld om de moed te ontwikkelen ook vanuit je 'ik' te leven, van binnen naar buiten dus.
Diep gewortelde oefeningen
Mijn werk is geworteld in het observeren van psychische- en sociale processen, zoals Johann Wolfgang von Goethe (1749 - 1832) levensprocessen in de natuur observeerde. En de experimenten die hij bedacht om tot diepere inzichten te komen. Met milde scherpte, humor en liefdevolle discipline maak ik het zo binnen/zo buiten-denken concreet en werkbaar in het dagelijkse leven.
Mijn oefeningen,
jouw oefeningen
Wat ik je aanbied, beoefen ik zelf.
Dit is hoe ik werk:
- Ik oefen mij dagelijks in het stil worden en luisteren naar wat er in mij klopt.
- Ik kijk eerlijk van waaruit ik handel: uit angst, uit gewoonte, of vanuit mijn eigen impuls.
- Ik maak zichtbaar wat ik te brengen heb, en dat te verbinden met wat nodig is.
- Ik neem verantwoordelijkheid voor mijn tijd, mijn energie en mijn keuzes. In werk, in relaties, in hoe ik leef.
- Ik oefen eerlijk contact met mijzelf, met de ander, met het geheel waar wij deel van uitmaken. Steeds opnieuw.
Dit is de weg die ik ga. En als het voor jou ook klopt, lopen we een stukje samen op.
Contact
Als je vragen hebt of wat dan ook, je kunt altijd contact met me opnemen door te bellen of te mailen. De telefoon neem ik niet altijd aan, maar spreek gerust in. En mails beantwoord ik meestal dezelfde dag nog, en in ieder geval binnen twee dagen.
"The reason these exercises work is that they are rooted in spiritual truth."
“I had started training in manual therapy, but I doubted if I could do it. Jac asked me to write down what my real expectations and fears were. That was difficult, but at the same time liberating: I was invited to reflect on what was really alive in me, exactly as it was, at a critical and testing time. Jac read that, or rather, he listened with full attention to what I had penned down, and then wrote guidance that respected my hopes and my fears, but most of all me as a human being. With that encouragement, it was not difficult to do the exercises and find the peace I needed. It helped me take the training with more openness, to learn and enjoy it, and it helped me succeed. Many lessons, such as perceiving my thinking exactly as it is in the moment, without judgment, but rather with love, have stayed with me. The reason these exercises work is that they are rooted in spiritual truth. Or, put another way, they are based on those life facts that you can only discover by looking inward."
Rory O'Connor
Dublin, Ireland
"Jac's guidance helped me to dare to stand still in that forest," he said."
“I had the opportunity to be one of the first to be able to do a pathway with Jac. For as long as I can remember, I have struggled with the question of 'who am I really?' Like everyone around me was walking their path and I was always just picking paths through the trees. That was the reason I became a participant in the Learning Art of Living Together. That helped, but still all my musings felt like a tangle of cooked spaghetti. Jac saw this and offered me his help. He asked me to put my spaghetti knit unstructured on paper and send it to him. In it he found topics to discuss, both during a walk and via email. He gave me exercises to work with. Within a few weeks the spaghetti unraveled a bit, allowing me to make leaps in my own development. I believe Jac's guidance helped me dare to stand still in that forest. Just sitting together on a tree trunk and feeling the ground. And then I suddenly knew who I am. My path became clear and that is what I am walking."
Priscilla Rovers
Almere Oosterwold
"Jac's exercises made me look at myself more lovingly and patiently."
“Ik deed Innerlijk Werk omdat ik steeds tegen mijn 'schaduwen' opbotste, wat me veel energie kostte en waardoor ik soms wilde opgeven. De oefeningen van Jac lieten me liefdevoller en geduldiger naar mezelf kijken, en gaven me vertrouwen om toch telkens door te gaan. Niet door, zoals ik mijn hele leven gewend was, door te gaan door te 'beuken', maar door af en toe stil te staan en mezelf liefdevol toe te spreken. De feedback van Jac inspireerde ook mijn eigen invulling van één van de oefeningen te maken. Een andere oefening (nl. mijn innerlijke wijze versus mijn interne 'wethouder Hekking') legde voor mij heel duidelijk mijn interne proces bloot, waardoor ik er beter naar kon kijken en beter kon begrijpen waar die altijd kritische 'Hekking' vandaan kwam."
Laurien van der Vaart
Haarlem
Dutch 
English (UK) 
English (United States) 
German 
French