Innerlijk werk
Van binnen helder. Van buiten in balans.
Voor liefdevolle zelfzorg, financiële rust en een vervuld leven.
Live from the inside out
Weet je wat je wilt doen of wie je wilt zijn, maar houdt angst, zelfafwijzing of twijfel je tegen? Door Innerlijk werk te doen, oefen je moed, gronding en liefdevolle daadkracht.
Everyone is welcome, all it takes is good will and the decision to start.
Maak een afspraak >
Wat je doet met innerlijk werk?
using the six keys
I am
To recognise your own source, that quiet, creative point from which you know what is true for you. You will learn to listen to your intuition, and from there, give direction to what you do and leave.
Value
To see what you have to offer and how that can be meaningful to the world around you.
You practice finding balance between giving and receiving, doing and leaving, effort and rest.
Property
Taking ownership of your own life and owning what you need to own your I am to be able to live. You explore how to deal with land, labour and capital in a healthy, conscious way.
Earth
Aligning your actions with the reality of nature.
You will learn to see rhythm, boundaries and rest as part of your work, so that you can live rooted and sustainable.
Relationship
Being present in contact, with yourself, with others and with the bigger picture.
You practice speaking honestly and really listening from love and trust, without being naive.
Organisation
Create forms where cooperation can flow freely and equally. You learn to listen to the middle, where decisions do not force themselves but emerge. You learn to think organically at all.
Jac Hielema
I guide people in clarifying their I am and developing the courage to live from it, i.e. from the inside out. My work is rooted in observing psychological and social processes, just as Johann Wolfgang von Goethe (1749 - 1832) observed life processes in nature. With gentle sharpness, humour and loving discipline, I make the six keys and free-equal thinking concrete and workable in your practice.
Innerlijk werk
Wat ik aanbied, beoefen ik zelf.
Ik lever niets wat ik niet dagelijks oefen.
Innerlijk Werk betekent voor mij het volgende:
Ik Ben
Ik onderzoek wie ik in wezen ben, voorbij mijn rollen, overtuigingen en patronen.
Ik oefen mij in het gronden in mijn eigen innerlijke impuls, zodat wat ik doe voortkomt uit een liefdevol scheppend Ik en niet uit angst, aanpassing of behoefte aan erkenning.
Value
Ik leer mijn capaciteiten zichtbaar maken en verbinden met werkelijke behoeften, die van mijzelf én die van anderen. Ik onderzoek eerlijk wat ik te brengen heb en wat ik ontvang. Ik oefen mij in een gezonde balans tussen geven en nemen.
Property
Ik neem verantwoordelijkheid voor wat van mij is: mijn tijd, mijn arbeid, mijn geld, mijn talent, mijn grenzen. Ik onderzoek hoe ik omga met grond, arbeid en kapitaal, in mijzelf en in de wereld om mij heen, en hoe dat recht doet aan individu én gemeenschap, aan vrij én samen.
Organisation
Ik onderzoek hoe ik samenwerk. Ik kijk eerlijk naar mijn omgang met macht, invloed, zeggenschap en leiderschap. Ik oefen mij in het creëren van structuren waarin vrij, gelijk en samen werkelijk tegelijkertijd kunnen bestaan.
Relationship
Ik neem mijn relaties serieus met mijzelf, met jou, met de ander, met de wereld. Ik onderzoek mijn communicatie, mijn verwachtingen, mijn projecties en mijn vermogen tot werkelijk luisteren. Ik oefen mij in eerlijkheid, liefde en vertrouwen.
Earth
Ik verbind mijn innerlijke ontwikkeling met de werkelijkheid van de aarde. Ik onderzoek hoe mijn levensstijl, mijn werk en mijn keuzes zich verhouden tot natuurlijke grenzen en levende systemen. Ik oefen mij in een manier van leven die duurzaam is, innerlijk én uiterlijk.
Innerlijk Werk is voor mij geen traject dat ik jou aanbied. Het is een weg die ik zelf ga en waarop jij welkom bent om mee te lopen.
"The reason these exercises work is that they are rooted in spiritual truth."
“I had started training in manual therapy, but I doubted I could do it. Jac asked me to write down what my real expectations and fears were. That was difficult, but at the same time liberating: I was invited to reflect on what was really going on inside me, exactly as it was, in a critical and testing moment. Jac read that, or rather listened with full attention to what I had penned down, and then wrote guidance that respected my hopes and my fears, but most of all me as a human being. With that encouragement, it was not difficult to do the exercises and find the peace I needed. It helped me take the training with more openness, to learn and enjoy it, and it helped me succeed. Many lessons, such as perceiving my thinking exactly as it is in the moment, without judgement, but rather with love, have stayed with me. The reason these exercises work is that they are rooted in spiritual truth. Or, put another way, they are based on those life facts that you can only discover by looking inward."
Rory O'Connor
Dublin, Ireland
"Jac's guidance helped me dare to stand still in that forest," he says."
“I had the opportunity to be one of the first to be able to do a pathway with Jac. For as long as I can remember, I have struggled with the question 'who am I really?' Like everyone around me was walking their path and I was always just picking paths through the trees. That was the reason I became a participant in the Samenlevenskunst (Art of Living Together) course. That helped, but still all my musings felt like a tangle of cooked spaghetti. Jac saw this and offered me his help. He asked me to put my spaghetti knit unstructured on paper and send it to him. In it, he found topics to discuss, both during a walk and via email. He gave me exercises to work with. Within a few weeks, the spaghetti unravelled a bit, allowing me to make leaps in my own development. I believe Jac's guidance helped me dare to stand still in that forest. Just sitting on a tree trunk together and feeling the ground. And then I suddenly knew who I Am. My path became clear and I am walking it."
Priscilla Rovers
Almere Oosterwold
"Jac's exercises made me look at myself more lovingly and patiently."
“Ik deed Innerlijk Werk omdat ik steeds tegen mijn 'schaduwen' opbotste, wat me veel energie kostte en waardoor ik soms wilde opgeven. De oefeningen van Jac lieten me liefdevoller en geduldiger naar mezelf kijken, en gaven me vertrouwen om toch telkens door te gaan. Niet door, zoals ik mijn hele leven gewend was, door te gaan door te 'beuken', maar door af en toe stil te staan en mezelf liefdevol toe te spreken. De feedback van Jac inspireerde ook mijn eigen invulling van één van de oefeningen te maken. Een andere oefening (nl. mijn innerlijke wijze versus mijn interne 'wethouder Hekking') legde voor mij heel duidelijk mijn interne proces bloot, waardoor ik er beter naar kon kijken en beter kon begrijpen waar die altijd kritische 'Hekking' vandaan kwam."
Laurien van der Vaart
Haarlem
Dutch 
English (UK) 
English (United States) 
German 
French