Innerlijk werk
Van binnen helder. Van buiten in balans.
Voor liefdevolle zelfzorg, financiële rust en een vervuld leven.
Von innen nach außen leben
Weet je wat je wilt doen of wie je wilt zijn, maar houdt angst, zelfafwijzing of twijfel je tegen? Door Innerlijk werk te doen, oefen je moed, gronding en liefdevolle daadkracht.
Jeder ist willkommen, es braucht nur guten Willen und den Entschluss, damit zu beginnen.
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Wat je doet met innerlijk werk?
mit den sechs Tasten
Ich bin
Erkennen Sie Ihre eigene Quelle, den stillen, schöpferischen Punkt, von dem aus Sie wissen, was für Sie richtig ist. Sie werden lernen, auf Ihre Intuition zu hören und von dort aus dem, was Sie tun und lassen, eine Richtung zu geben.
Wert
Zu sehen, was Sie zu bieten haben und wie das für die Welt um Sie herum von Bedeutung sein kann.
Sie üben, ein Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen, Tun und Lassen, Anstrengung und Ruhe zu finden.
Eigentum
Das eigene Leben in die Hand nehmen und sich das aneignen, was man braucht, um sein Ich bin um leben zu können. Sie erforschen, wie man mit Land, Arbeit und Kapital auf gesunde und bewusste Weise umgehen kann.
Erde
Ihr Handeln mit der Realität der Natur in Einklang bringen.
Sie lernen, Rhythmus, Grenzen und Ruhe als Teil Ihrer Arbeit zu sehen, damit Sie verwurzelt und nachhaltig leben können.
Beziehung
Im Kontakt mit sich selbst, mit anderen und mit dem großen Ganzen präsent sein.
Man übt sich darin, ehrlich zu sprechen und wirklich aus Liebe und Vertrauen zuzuhören, ohne naiv zu sein.
Organisation
Schaffen Sie Formen, in denen die Zusammenarbeit frei und gleichberechtigt fließen kann. Sie lernen, auf die Mitte zu hören, wo sich Entscheidungen nicht aufdrängen, sondern ergeben. Sie lernen, überhaupt organisch zu denken.
Jac Hielema
Ich begleite Menschen dabei, ihr Ich zu klären und den Mut zu entwickeln, daraus zu leben, d.h. von innen nach außen. Meine Arbeit wurzelt in der Beobachtung psychologischer und sozialer Prozesse, so wie Johann Wolfgang von Goethe (1749 - 1832) Lebensprozesse in der Natur beobachtete. Mit sanfter Schärfe, Humor und liebevoller Disziplin mache ich die sechs Schlüssel und das freiheitliche Denken in Ihrer Praxis konkret und umsetzbar.
Innerlijk werk
Wat ik aanbied, beoefen ik zelf.
Ik lever niets wat ik niet dagelijks oefen.
Innerlijk Werk betekent voor mij het volgende:
Ik Ben
Ik onderzoek wie ik in wezen ben, voorbij mijn rollen, overtuigingen en patronen.
Ik oefen mij in het gronden in mijn eigen innerlijke impuls, zodat wat ik doe voortkomt uit een liefdevol scheppend Ik en niet uit angst, aanpassing of behoefte aan erkenning.
Wert
Ik leer mijn capaciteiten zichtbaar maken en verbinden met werkelijke behoeften, die van mijzelf én die van anderen. Ik onderzoek eerlijk wat ik te brengen heb en wat ik ontvang. Ik oefen mij in een gezonde balans tussen geven en nemen.
Eigentum
Ik neem verantwoordelijkheid voor wat van mij is: mijn tijd, mijn arbeid, mijn geld, mijn talent, mijn grenzen. Ik onderzoek hoe ik omga met grond, arbeid en kapitaal, in mijzelf en in de wereld om mij heen, en hoe dat recht doet aan individu én gemeenschap, aan vrij én samen.
Organisation
Ik onderzoek hoe ik samenwerk. Ik kijk eerlijk naar mijn omgang met macht, invloed, zeggenschap en leiderschap. Ik oefen mij in het creëren van structuren waarin vrij, gelijk en samen werkelijk tegelijkertijd kunnen bestaan.
Beziehung
Ik neem mijn relaties serieus met mijzelf, met jou, met de ander, met de wereld. Ik onderzoek mijn communicatie, mijn verwachtingen, mijn projecties en mijn vermogen tot werkelijk luisteren. Ik oefen mij in eerlijkheid, liefde en vertrouwen.
Erde
Ik verbind mijn innerlijke ontwikkeling met de werkelijkheid van de aarde. Ik onderzoek hoe mijn levensstijl, mijn werk en mijn keuzes zich verhouden tot natuurlijke grenzen en levende systemen. Ik oefen mij in een manier van leven die duurzaam is, innerlijk én uiterlijk.
Innerlijk Werk is voor mij geen traject dat ik jou aanbied. Het is een weg die ik zelf ga en waarop jij welkom bent om mee te lopen.
"Der Grund, warum diese Übungen funktionieren, ist, dass sie in der geistigen Wahrheit verwurzelt sind."
“Ich hatte eine Ausbildung in manueller Therapie begonnen, aber ich zweifelte daran, dass ich es schaffen würde. Jac bat mich, meine wahren Erwartungen und Ängste aufzuschreiben. Das war schwierig, aber gleichzeitig auch befreiend: Ich wurde aufgefordert, darüber nachzudenken, was wirklich in mir vorging, genau so, wie es war, in einem kritischen und prüfenden Moment. Jac hat das gelesen, oder besser gesagt zugehört mit voller Aufmerksamkeit auf das, was ich aufgeschrieben hatte, und schrieb dann Anleitungen, die meine Hoffnungen und meine Ängste, aber vor allem mich als Mensch respektierten. Mit dieser Ermutigung war es nicht schwer, die Übungen zu machen und den Frieden zu finden, den ich brauchte. Es half mir, die Ausbildung mit mehr Offenheit anzugehen, zu lernen und zu genießen, und es half mir, erfolgreich zu sein. Viele Lektionen, wie z. B. mein Denken genau so wahrzunehmen, wie es im Moment ist, ohne zu urteilen, sondern mit Liebe, sind bei mir geblieben. Der Grund, warum diese Übungen funktionieren, ist, dass sie in der spirituellen Wahrheit verwurzelt sind. Oder anders gesagt, sie beruhen auf den Fakten des Lebens, die man nur entdecken kann, wenn man nach innen schaut."
Rory O'Connor
Dublin, Irland
"Jacs Führung hat mir geholfen, mich zu trauen, in diesem Wald stehen zu bleiben", sagt er."
“Ich hatte die Gelegenheit, als eine der ersten einen Weg mit Jac zu gehen. Solange ich mich erinnern kann, habe ich mit der Frage gekämpft: 'Wer bin ich wirklich? Ich hatte das Gefühl, dass alle um mich herum ihren eigenen Weg gingen und ich immer nur zwischen den Bäumen hindurchging. Das war der Grund, warum ich an dem Kurs Samenlevenskunst (Kunst des Zusammenlebens) teilgenommen habe. Das half, aber trotzdem fühlten sich alle meine Überlegungen wie ein Knäuel gekochter Spaghetti an. Jac sah das und bot mir seine Hilfe an. Er bat mich, mein Spaghetti-Gestrick unstrukturiert auf Papier zu bringen und ihm zu schicken. Darin fand er Themen, die wir sowohl bei einem Spaziergang als auch per E-Mail besprechen konnten. Er gab mir Übungen, mit denen ich arbeiten konnte. Innerhalb weniger Wochen lösten sich die Spaghetti ein wenig auf, so dass ich Sprünge in meiner eigenen Entwicklung machen konnte. Ich glaube, Jacs Anleitung hat mir geholfen, mich zu trauen, in diesem Wald still zu stehen. Einfach gemeinsam auf einem Baumstamm zu sitzen und den Boden zu spüren. Und dann wusste ich plötzlich, wer ich bin. Mein Weg wurde klar und ich gehe ihn.'
Priscilla Rover
Almere Oosterwold
"Jacs Übungen haben mich dazu gebracht, mich selbst liebevoller und geduldiger zu betrachten."
“Ik deed Innerlijk Werk omdat ik steeds tegen mijn 'schaduwen' opbotste, wat me veel energie kostte en waardoor ik soms wilde opgeven. De oefeningen van Jac lieten me liefdevoller en geduldiger naar mezelf kijken, en gaven me vertrouwen om toch telkens door te gaan. Niet door, zoals ik mijn hele leven gewend was, door te gaan door te 'beuken', maar door af en toe stil te staan en mezelf liefdevol toe te spreken. De feedback van Jac inspireerde ook mijn eigen invulling van één van de oefeningen te maken. Een andere oefening (nl. mijn innerlijke wijze versus mijn interne 'wethouder Hekking') legde voor mij heel duidelijk mijn interne proces bloot, waardoor ik er beter naar kon kijken en beter kon begrijpen waar die altijd kritische 'Hekking' vandaan kwam."
Laurien van der Vaart
Haarlem
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